身体不好能跟团去新疆旅游吗_身体不好能跟团去新疆旅游吗现在

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身体不好能跟团去新疆旅游吗？​

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新疆是中国的一个美丽而神秘的地方，拥有壮丽的自然风光和丰富的文化遗产。对于身体不好的人来说，旅行可能会带来一些额外的挑战和风险。然而，只要采取适当的预防措施和做好充分的准备，身体不好的人也可以跟团去新疆旅游。​

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首先，身体不好的人在选择旅行团时应该特别注意。选择一个有经验和专业的旅行团是非常重要的，他们能够提供合适的行程安排和专业的导游服务。在选择旅行团时，可以咨询医生或旅行社的建议，了解行程的难度和适应程度。同时，可以选择一些较为轻松的行程，避免过于劳累和紧张的活动。​

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其次，身体不好的人在旅行前应该进行全面的身体 ，并咨询医生的意见。医生可以根据个人的身体 和旅行计划，给出相应的建议和注意事项。如果有需要，可以携带必要的药物和医疗用品，以备不时之需。此外，还应该购买旅行保险，以确保在旅行中的突发 得到及时的医疗救助。​

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再次，身体不好的人在旅行过程中应该注意合理安排行程和休息。不要过度劳累，避免长时间的步行和剧烈运动。可以根据自己的身体 ，适当 行程，增加休息时间。同时， *和肠胃不适。在高原地区旅行时，要特别注意高原反应的预防和处理，避免出现高原病等症状。​

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zui后，身体不好的人在旅行中要保持积极的心态和良好的心理状态。旅行是一种放松和享受的方式，不要过于 和紧张。可以与旅伴和导游沟通，告知自己的身体 和需求，以便得到更好的照顾和帮助。同时，要保持乐观的心态，享受旅行的美好和快乐。​

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总之，身体不好的人也可以跟团去新疆旅游，只要做好充分的准备和预防措施。选择合适的旅行团，咨询医生的建议，合理安排行程和休息，保持良好的心态，就能够 、愉快地享受新疆的美丽和魅力。​

新疆旅游推荐线路（更多线路添加客服微信）​

第一天：出发地-乌鲁木齐​

第二天：乌鲁木齐-天山天池-住富蕴，约480km，6.5h​

第三天：富蕴-可可托海-住布尔津，约380km，5h​

第四天：布尔津-喀纳斯湖-观鱼台-住贾登峪，约190km，2.5h​

第五天：贾嶝峪-禾木景区-住禾木景区小木屋，约70km，2h​

第六天：禾木-观景台日出-五彩滩日落-住布尔津，约190km，2.5h​

第七天：布尔津-世界魔鬼城-住奎屯，约460km，6h​

第八天：奎屯-赛里木湖-果子沟-薰衣草-住伊宁，约450km，6h​

第九天：伊宁-那拉提空中草原-住那拉提，约268km，3.5h​

第十天：那拉提-巴音布鲁克日落-天鹅湖-住巴音镇，约90km，2h​

第十一天：巴音布鲁克-独库公路-住乌鲁木齐，约560km，8h​

第十二天：乌鲁木齐-自己的家​

新疆旅游推荐线路（更多线路添加客服微信）​

Day1:喀什牛羊大巴扎—东城汗巴扎夜市(逛吃)—西城百年老茶馆—油画街/民宿街​

Day2:喀什—白沙湖—慕仕塔格峰—4号冰川—塔合曼湿地—塔县​

Day3:塔县—瓦罕走廊—盘龙古道—瓦恰乡—班迪尔蓝湖—塔县​

Day4:塔县—莎车—吃烤鸽子—老城夜市​

Day5:莎车—叶尔羌王宫—沙漠营地​

Day6:沙漠营地—看日出—自由活动—喀什​

新疆旅游赏花时间表​

3月15日-3月25日吐鲁番托克逊杏花​

3月15日-3月30日帕米尔杏花​

3月30日-4月20日伊犁吐尔根杏花​

4月10日-5月10日伊犁大西沟、那拉提野果林​

5月20日-6月10日伊犁天山红花（虞美人）​

5月10日－6月20日赛里木湖野花（不同时间，不同湖段，花品不同）​

5月15日－6月20日喀拉峻草原野花（黄、紫两色为主）五色花海​

6月10日-7月25日霍城薰衣草（世界三大薰衣草种植基地）​

6月20日－7月30日巴音布鲁克草原野花（海拔高，开花晚）​

6月20日-8月30日江布拉克风吹麦浪​

7月10日-8月30日昭苏向日葵，紫苏，阿勒泰万亩向日葵，昭苏油菜花（花期为20—40天之间）​

9月10日-9月30日喀纳斯秋景​

10月10日-11月10日南疆胡杨林​