新疆时令水果，来新疆赏美景吃美食_体验新疆时令水果，尽情品味美景与美食

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　　从事新疆旅游这么多年，总有很多游客问到新疆旅行的时候能吃到什么水果。新疆一年四季都是有水果吃的，尤其是是夏天，夏季又是旅游旺季，所以我们总结了一些旅游旺季时期的新疆时令水果种类​

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　　在新疆一直流传着这样的顺口溜吐鲁番的葡萄哈密的瓜，叶城的石榴人人夸，库尔勒香梨甲天下，伊犁的苹果顶呱呱，阿图什的无花果名声大，下野地的西瓜甜又沙，喀什的樱桃赛珍珠，伽师的甜瓜甜掉牙，和田的薄皮核桃不用敲，一年四季有瓜果，来到新疆不想家。​

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　　桑葚​

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　　桑葚被称为瓜果中的报春花，分为白紫两种。具有补肝益肾滋阴养血的功效。每年的五月吐鲁番的桑葚成熟，也预示着新疆瓜果季步入正题。六七月南疆桑葚也相继成熟，路边随处可见。​

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　　草莓​

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　　草莓富含丰富的胡萝卜素，能有效预防动脉硬化冠心病等。每年五六月份，娇艳欲滴的草莓相继上市。​

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　　杏子​

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　　维语称玉吕克。中医学认为，杏味酸甜，有润肺定喘生津止渴等功效。新疆的杏子品种繁多，主要分红杏白杏黄杏，其中库车白杏喀什英吉沙县的赛来提杏和叶城的黑叶杏口感好。每年六月是杏子收获的季节。路边小摊随意买上一点品尝，一路疲惫瞬间消散。​

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　　李子​

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　　李子具有目翳镇痛消肿，防治腹痛的功效。新疆的产李胜地在哈巴河县。每到七八月份，清脆爽口的脆李，红艳清甜的苹果李垂在枝头。看着都让人眼馋。​

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　　桃子​

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　　新疆的桃子主要分蜜桃和蟠桃两种，优越的生长环境让新疆的桃子个个饱满酣甜。七月的伊犁，八九月的托克逊，都是品桃的好地方。值得一提的是新疆盛产的蟠桃，较珍贵水果，蟠桃是桃的一个变种，形状扁圆 ，顶部凹陷形成一个小窝，其果皮呈深黄色，顶部有一片红晕，味甜汁多，蟠桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃蟠桃能防治贫血。蟠桃富含果胶，经常食用可预防便秘。不愧为仙桃之称。​

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　　西瓜​

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　　西瓜作为新疆瓜果季的重头戏之一，品质自然不必多说。新疆全境西瓜都很美味，尤以吐鲁番和石河子下野地的西瓜zui为出名。每年69月，西瓜可以说是主导整个夏天了。​

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　　樱桃​

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　　樱桃香甜可口，含有丰富的维生素，也是很多女孩都喜欢的一种水果，无奈南方樱桃价格高得离谱，那就来新疆吧。每年五月左右，樱桃季到来，去到樱桃之城喀什，实现樱桃自由。​

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　　哈密瓜​

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　　它的栽培历史可追溯到晋代，而得名于清代。因为生长条件原因，哈密瓜只在新疆和甘肃种植，zui优质的哈密瓜产地在南疆喀什的伽师县。北疆的哈密与吐鲁番也是吃瓜的好地方。哈密瓜品种以红心脆和黄金龙zui好。吃瓜季一般在每年的79月。​

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　　葡萄​

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　　葡萄可以说是新疆瓜果的一张明信片，品种多达600多种。吐鲁番的葡萄，zui负盛名，誉甲天下。每年八月，吐鲁番都会举行盛大的葡萄节，喜欢吃葡萄的小伙伴不要错过。据说甜过初恋哦。除城郊有大面积的葡萄园外，家家庭院里都种植葡萄，城在葡萄中，人在葡萄中。​

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　　梨子​

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　　新疆梨的资源十分丰富，共有60多个品种，其中砀山梨从安徽砀山县引进和库尔勒梨较为有名，都有果大皮薄肉细汁多味甜的特点，极受人们的喜爱，梨含糖量高，维生素 C 磷钙含量也较丰富。维语中梨被称为奶西姆提，在炎热的夏天，吃一颗清甜爆汁的梨是多么美好的一件事情。每年九月到次年二月，都是吃梨的好季节。​

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　　苹果​

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　　说起新疆的苹果，大部分人脑中蹦出的第一个品种一定是阿克苏的冰糖心，可以说是苹果中的佼佼者了。由于昼夜温差大，全年无霜期短，冰糖心苹果的糖分在苹果种类中算是名列前茅了。收获季节在每年11月次年2月。​

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　　石榴​

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　　维语称阿娜尔，石榴被称为维c之王，维语中称阿娜尔。主产地在和田地区的皮山县和石榴之乡叶城。每年9月10月，殷红的石榴就像一颗颗红宝石，等着人们来品尝。石榴之乡叶城县的石榴zui为有名。叶城县地处昆仑山北麓，霜期短，日照时间长，昼夜温差大，土质好，非常适合石榴的生长。叶城石榴色红汁甜，深受人们喜爱。​

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　　沙枣​

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　　沙枣有卡卡吉克德小沙枣和馕吉克德大沙枣两种。六七月沙枣树开出一片片金黄的小花，香味能飘到很远的地方，故而又名七里香。10月中下旬就能尝到甜甜的沙枣了。新疆沙枣干也非常美味。​

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　　核桃​

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　　维语称皮斯特，是一种稀有名贵果树。落叶小乔木。新疆核桃，肉厚皮薄。阿克苏不仅是苹果之乡，也是核桃之乡，品质和价格都很nice。每年89月，在新疆zui大的核桃产地喀什，一车车核桃整装待发，准备去往全国各地。核桃营养丰富，果仁含植物油54至68，还含有维生素AB，阿月浑子在国际市场上与巴旦杏同被视为坚果中的上品，具有很高的经济价值。​

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　　无花果​

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　　新疆无花果具有水果皇后的美名，品质优良，风味独特，它在塔里木盆地大量栽培，以喀什阿图什种植zui多。一般早果7月上市，8月9月盛行。其时果甘甜多汁，味芳香，除鲜果入市外，还可做果干和果酱。所谓无花果，并不是没有花，而是它的花隐喀纳斯湖是新疆北疆在囊状花托中，人们所吃的无花果其实是它的花托。​

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　　巴旦木​

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　　喀什的名贵特产，是维吾尔族人民zui珍视的干果，常用它待客赠友，还把它的图案绣在衣帽上，巴旦木又名巴旦杏，也有俗称薄壳杏仁，是新疆维吾尔人民zui珍视的干果，主要产在天山以南喀什绿洲的疏附英吉沙莎车叶城等县。每逢初秋，当果园里的巴旦杏由绿变黄微带红晕，开始千裂成熟的时节，人们就络绎不绝地前去选购采摘，迅速将成熟的巴旦杏争购一空。​

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D6：清水河镇——卡其赞民俗村——天鹅湖、九曲十八弯——巴音布鲁克(路程约：400km，时间约：5h)​

D7：巴音布鲁克——那拉提(路程约：70km，时间约：1.5h)​

D8：那拉提—— 独库公路 —— 独山子 大峡谷—— 乌鲁木齐 (路程约：600km，时间约：8h)​

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D3：喀什一白沙湖一慕士塔格峰冰川公园一塔县​

D4：塔县一盘龙古道一下板底水库一塔县​

D5：塔县一木吉火山口一喀什​

D6：喀什一叶城—和田​

D7：和田一塔克拉玛千沙漠公路一温宿大峡谷-阿克苏​

D8：阿克苏-库车-库车大峡谷-库尔勒​

D9：库尔勒-吐鲁番​

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D13：乌鲁木齐-温暖的家​

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D1：乌鲁木齐-罗布人村寨-库尔勒丨630KM​

D2：库尔勒-轮台胡杨林-库车丨420KM​

D3：库车-天山大峡谷-阿拉尔丨460KM​

D4：阿拉尔-沙漠公路-和田市丨450KM​

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新疆旅游赏花时间表​

3月15日-3月25日吐鲁番托克逊杏花​

3月15日-3月30日帕米尔杏花​

3月30日-4月20日伊犁吐尔根杏花​

4月10日-5月10日伊犁大西沟、那拉提野果林​

5月20日-6月10日伊犁天山红花（虞美人）​

5月10日－6月20日赛里木湖野花（不同时间，不同湖段，花品不同）​

5月15日－6月20日喀拉峻草原野花（黄、紫两色为主）五色花海​

6月10日-7月25日霍城薰衣草（世界三大薰衣草种植基地）​

6月20日－7月30日巴音布鲁克草原野花（海拔高，开花晚）​

6月20日-8月30日江布拉克风吹麦浪​

7月10日-8月30日昭苏向日葵，紫苏，阿勒泰万亩向日葵，昭苏油菜花（花期为20—40天之间）​

9月10日-9月30日喀纳斯秋景​

10月10日-11月10日南疆胡杨林​